冬天如何让手不浮肿

冬天如何避免手部浮肿-ZOL问答

冬天到了，很多人都会面临手部浮肿的问题。下面我们将围绕这个主题为大家解答，并提供一些有用的建议。

冬天手部浮肿可能是冻疮

如果你在冬天发现手部浮肿，很可能是冻疮。冻疮是一种发生于寒冷季节的皮肤疾病，特点是局限性、淤血性、红斑性。对于冻疮的治疗，可以使用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次。对于未溃疡的冻疮，这种方法效果较好。如果局部皮肤破溃糜烂，可以先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用“十滴水”。除此之外，向医生咨询并采取相应的治疗措施也是必要的。

冬天手指冻肿应进行温水浸泡

如果你的手指在冬天冻肿，可以进行温水浸泡来缓解症状。可以取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先将手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中。每天进行三次这样的浸泡可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少手指冻肿的发生。

如何保护冻肿的手部

如果手部出现冻肿，但没有破皮，你可以每天晚上用热水烫手，坚持一段时间，冻疮就会减轻。此外，保持手部的温暖也是很重要的。可以选择适当穿戴手套、使用保湿霜来保护手部免受寒冷外界环境的伤害。

促进手指血液流通，预防浮肿

在寒冷的冬季，手指血液流通不畅是造成浮肿的一个重要原因。为了预防冬季手指浮肿，可以进行一些措施。首先，保持室内的适宜温度，避免过冷。其次，要经常活动手指，进行揉搓，以促进血液循环。良好的血液循环可以减少手部浮肿的发生。此外，还可以适度增加运动量，提高全身的血液循环。

注意冷水洗衣对手指的影响

如果你经常使用冷水洗衣服，可能会发现手指有些肿胀。这很可能是由于冷水导致的血液循环不畅造成的。因此，建议在洗衣服时使用温水，避免使用过冷的水。同时，选择适当的洗涤剂和洗衣程序，保护皮肤，避免过度干燥。

患有冻疮的手应及时治疗

冻疮是一种需要及时治疗的皮肤疾病。如果你的手冻伤并出现疙瘩，可以尝试使用云南白药进行治疗。将云南白药药粉和白酒调成糊状外敷冻疮处，并注意保温。云南白药在治疗冻疮方面有良好的效果。当然，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。

冬天洗澡脚底肿胀可能是冻疮

如果你在洗澡后发现脚底肿胀，很可能是冻疮引起的。有些人对冻疮不太敏感，因此可能不容易察觉。建议在冬天特别注意脚部的保暖，避免寒冷刺激。同时，洗澡时要注意水温的控制，避免一下子冷一下子热，以免引起脚底肿胀的感觉。